为了健康,关注饮食:下图是*居民“平衡膳食宝塔”,请将营养学家分成的五类膳食填在宝塔对应的位置: 平衡膳...
问题详情:
为了健康,关注饮食:下图是*居民“平衡膳食宝塔”,请将营养学家分成的五类膳食填在宝塔对应的位置:
平衡膳食宝塔
①肉类;②奶和奶制品类;③谷类;④脂肪;⑤蔬菜水果类。
要求:认真思考上述五类营养物质,从塔尖开始填写。
【回答】
从上到下依次是:④脂肪——②奶和奶制品类——①肉类——⑤蔬菜水果类—— ③谷类。
【解析】平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,在“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上⑤层为谷物类,主要提供能量;④层为瓜果蔬菜类主要提供维生素;③层为动物*食品、②层为奶制品,③②层主要提供蛋白质和钙质;①层为油脂类,主要提供脂肪。
知识点:合理营养与食品安全
题型:综合题
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