饱和脂肪造句

高饱和脂肪和反式脂肪*会使皮下脂肪增多，这会刺激痤疮的增加。

反式脂肪是不饱和脂肪，它是活跃的，可导致液体蒸发和脂肪凝固。

而饱和脂肪全都可以很好的加热。

油脂由于含有不饱和脂肪*而易于氧化*败

多不饱和脂肪包括葵花子油，玉米油和豆油。

红花油的味道柔和，但单一不饱和脂肪含量高，饱和脂肪含量低，烟点非常高，所以特别适宜煎炒。

整个行业一直是以避免饱和脂肪为基础的。

鳄梨这种水果，是单一不饱和脂肪的健康来源。

它们脆，无糖，还含有跟橄榄油中健康油脂同种类的单不饱和脂肪*。

菜籽油含有比除橄榄油之外的其他油脂多的单不饱和脂肪*。

另一个诱人的进展是使用动物脂肪替代品如奶油或猪油，但这些都包含了很多饱和脂肪，这些脂肪的危害与反式脂肪是一样的。

那其中确实含有一部分*乳酪粉，但主要成分确是糖和棕榈核油，而且脂肪也以饱和脂肪为主。

这项巨大的研究为胰腺癌在食用更多脂肪，尤其是饱和脂肪的人中更为普遍的现象提供了*据。

这些饱和脂肪在身体内几乎是直接转化为能量，不会以脂肪的形式储存起来。

核桃营养非常丰富，但是含有少量饱和脂肪和相当不低的卡路里。

这些原则要因人而异，不必斤斤计较钙的含量和饱和脂肪的克数。

其使用的油脂变动很大，不饱和脂肪油，如：玉米和葵花子油被认为是比饱和油更加健康的脂肪，因此在今天被广泛使用。

按照研究，钙可以帮助减少你的身体对饱和脂肪*的吸收。

否则购物者怎么知道苏打饼干里会存有4克饱和脂肪呢？

恢复摄食后的鲈稚鱼，其不饱和脂肪*也优先得到补充。

松籽油富含不饱和脂肪*，营养价值很高，但易氧化，.难保藏。

它所含的脂肪量相当于快餐店里的一个双层奶酪汉堡，但是这些脂肪的主要存在形式是对你有益的单一不饱和脂肪。

按分类比较，褐藻门海藻的脂肪*总量及不饱和脂肪*的含量都较高，而红藻门、绿藻门海藻的脂肪*含量较低。

橄榄油含有少许的饱和脂肪和丰富的单不饱和*脂肪，是做沙拉酱和腌泡菜的理想配料，也可用于低或中度加热烹饪。

很多医生都建议，应该在加工食品的标签上添加相关的胆固醇、饱和脂肪和多元化不饱和脂肪的含量数据。

鱼类含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪*，具有降脂以及降胆固醇的作用。

珍馐来自天然,胆固醇低,富含不饱和脂肪*,且脂溶*维生素多,所以刚捉上来的鳝鱼价格不便宜。

人的手会分泌油脂，因人体质不同可能是饱和脂肪*和不饱和脂肪*，通常来说弱微偏**。书本身有一层保护膜，可被人碰过不擦拭干净，这种油脂就会破坏。玖月晞

跟无糖汽水不同，牛奶含有*、卡路里，如果不是脱脂奶，还含有不同比例的饱和脂肪。

尽量避免含有大量胆固醇、饱和脂肪和反式脂肪的食物，因为它们都会提高胆固醇水平和你患心脏病的概率。

这种饮食所摄入的水果和蔬菜较少、油*鱼的摄入量不足、饱和脂肪和糖分的摄入量过多。

请记住，无*物降低胆固醇是有可能的：每天至少30分钟有氧运动且在您的饮食中减少饱和脂肪和反型脂肪的摄入量。

素菜片和新的不饱和脂肪土豆片是我们常吃的垃圾食品最好的替代品。

对北太平洋的太平洋褶柔鱼为原料制成的鱿鱼丝干制品的脂肪*进行组成及变化研究，在夏季其不饱和脂肪*氧化极快。

另外，植物蛋白中没有胆固醇或者饱和脂肪*，它们比肉类、蛋类和日常产品有利于你的健康。

平衡每一天的膳食。确保自己每天吃足够的水果和蔬菜，他们含有抗氧化剂，限制你的饱和脂肪。

餐馆在菜单上用特别记号标出“有助于心脏”的菜肴(低胆固醇及低饱和脂肪)或“轻淡”菜肴(一种含糊其词的说法，暗指低热量或低脂肪，其实未必)。

你可以以热的形式或冷的形式食用这些脂肪，因为饱和脂肪的另一个好处是，他们能够经受住高温，可用于煎炸。

经常在行走中匆匆进食的人们更青睐于快餐，他们会消费更多饱和脂肪食物和软饮料。

这是因为血管的**变差，而静脉会硬化或因为摄取过多的饱和脂肪导致脂肪沉积在冠状动脉而堵塞。

确保自己每天吃足够的水果和蔬菜，他们含有抗氧化剂，限制你的饱和脂肪。

与普通棉籽仁进行对比的结果表明，两者脂肪*组成一致，但低*棉的亚油*与不饱和脂肪*的平均含量均高于普通棉。

摄入适量鱼、去皮的家禽，甚至精瘦红肉等食物，都不会增加太多的饱和脂肪。

随意食用完全的，未经高温消毒的奶制品形式的饱和脂肪，你的体重会减轻。

大西洋鲭鱼富含时下受欢迎的Omega3非饱和脂肪*之类的营养物质，因此商业市场庞大。

该物质存在于动物制品的饱和脂肪中，甜甜圈等包装制品中的棕榈油、椰子油中也含有该物质。

避免吃太多会让你感觉困乏的食物，比如说深度加工食品，饱和脂肪以及含糖度高的食品。

硬脂油如猪油、人造黄油、和奶油，因为它们含有太多饱和脂肪*而对人体无益。另外一些含有椰子油和棕榈油的混合植物油也是一样。

奶油、培根、牛肉、全脂牛奶，基本上所有的动物原肉都含有丰富的饱和脂肪；还有这两种蔬菜油：椰子和棕榈。

由于核桃油中不饱和脂肪*含量很高，核桃蛋白又容易变*，所以普通的油脂制取方法对该产品品质有不利的影响。

菜籽油含有比除橄榄油之外的其他油脂多的单不饱和脂肪*。因为它味道较淡且耐高温，所以最好用旺火炒。

良好的食物应含有丰富的维生素和矿物质，而且还可以提供低饱和脂肪，盐和快速释放糖和高纤维。

大豆培根和香肠，蔬菜汉堡包和大豆布丁都富含早餐需要的蛋白质，而没有像肉类一样的饱和脂肪*。

细胞的衰老归因于细胞不再分化，六胜肽含长链不饱和脂肪*，提高皮肤的渗透和皮肤的亲和力，促使细胞的分化。

花,构成了旅游采风的美景;茎和叶,是优质饲料,品质堪比苜蓿草;油菜籽则含不饱和脂肪*,可压榨成健康优质的食用油。

多元不饱和脂肪主要存在于未加工的蔬菜里，它有着与上相反的功效；像玉米、红花、黄豆和芝麻油都含有较低的LDL。

研究已经反复*，含有杏仁的菜肴以其含有的单不饱和脂肪在全世界范围内为促进心脏健康和降低冠心病风险作出了贡献。

一个干酪汉堡包，一大份炸土豆条和一份奶昔含有将近28克的饱和脂肪，这大约是一个没有心脏病的人通常应有的日消耗量。

美国哈佛医学院的研究人员发现，常吃富含饱和脂肪的食物，例如炒腊肉、香肠、黄油和奶油，可能会将男*体内精子数量减少一半。

当利用*氧化*作为一种催化剂，副作用的反应，产生不饱和脂肪*肥皂（皂化反应）是很容易的地方，采取显示，在前述的化学公式。

我不是要你成为一个素食主义者(虽然我建议)，但是红肉饱和脂肪的含量很高，如果你想要吃肉，可以吃一些鱼肉，去骨去皮鸡胸肉，火鸡肉。

在四川广泛分布的毛叶山桐子,因其果实出油多,富含不饱和脂肪*,被誉为“树上油库”,近年来开始人工规模种植。