“我讨厌考试,考试使我很紧张”,这是一种过度考试焦虑的消极情绪,会影响到考生正常水平的发挥,但过度考试焦虑是可...
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“我讨厌考试,考试使我很紧张”,这是一种过度考试焦虑的消极情绪,会影响到考生正常水平的发挥,但过度考试焦虑是可以克服的,下面几位同学的方法中,你认为能减轻或消除过度考试焦虑的有
①小明在考试前的一天晚上一个人静静地听了1小时音乐,舒缓了情绪
②李元在考试的前一天晚上早早地洗漱好,美美地睡了一觉
③刘刚在去考试的路上和同学讲笑话,心情十分愉悦
④张梅对自己说:“我对这次考试作了比较充分的准备,我一定能行!”
A.①②③ B.②③④ C.①②③④ D.①②④
【回答】
C 解析本题考查学生对“从容面对考试”这一考点的认识与理解,难度中等。适度的焦虑体现了我们对考试认真的态度,但过度的考试焦虑,则会干扰我们的学习,对身心健康造成不利影响。因此,我们要克服过度的考试焦虑,从容而对考试。①②③④都是从容面对考试的表现,故本题正确*为C。
知识点:青春期心理矛盾是正常现象
题型:选择题
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