使睡造句

睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟更香。

3、睡前热水泡脚,促使血管扩张,引导气血下行,使睡意蒙眬,入寐时间缩短,睡得更熟更香。

到了下半夜，酒精的作用逐渐消失后，就会引起失眠与多梦，使总的睡眠质量下降。所以睡前喝酒并不能增加总的睡眠时间，反而有可能使睡眠变浅，不利于睡眠。

控制肌肉紧张*的中枢不到一粒葡萄核大，却使睡梦现象逼真。

永远不会。即使睡觉时也会保持开机状态，不过我并不一定会接电话。

控制肌肉紧张*的中枢不到一粒葡萄籽大，使睡梦具有生气。

【十招让你远离失眠】①建立信心；②安排规律生活；③保持适度运动；④睡前放松心情；⑤设计安静卧房；⑥使睡床单纯化；⑦睡前饮食适度；⑧饮酒不利睡眠；⑨忌服安眠*物；⑩睡前泡个热水脚。一套好的方法，让你拥有一个好的睡眠质量。

这款睡衣侧边的系带使睡衣内的肌肤若隐若现，把玩*感于无形之中，实在很让人垂涎！肩带可调节。进口聚酯。

无论你如何吃尽苦头，终归还是不得不相信别人。否则，你最好还是找个山洞隐居起来，即使睡觉也得睁一只眼闭一只眼。