高强度间歇训练造句

高水平耐力运动员高强度间歇训练的生理机制。

高强度间歇训练唯一的不足时，它对肌肉力量的提高程度不如深蹲。

高强度间歇训练。这种训练在很多训练周期中都有，因为研究发现这种训练可以促进脂肪燃烧，你可以在更短的时间内达到很好的训练效果。

两周以后，这些高强度间歇训练者，总共进行了不到20分钟的高强度训练，他们的有氧能量增加程度已经和那些悠闲的骑了超过10小时的人相同了。

就高水平耐力自行车运动员高强度间歇训练方案最优化的研究加以总结和展望。