《跑步，成为最好的自己》经典语录

经常会有人问我，究竟是什么让我如此地坚持不懈？是什么让我坚持跑步？是什么让我坚持健康的饮食？是什么让我想跑8公里、16公里，有时甚至是32公里？我心甘情愿地跑了那么多，是因为寂寞或者痛苦吗？*很简单，只能说这所有的付出都是值得的。四年前，我做出了一个郑重的决定——一定要主宰自己的人生，做自己生活的主人。我把这种努力称之为“非诚勿跑”，它究竟意味着什么？

我周游全国，和那些从未谋面的人一起跑步，聆听他们的故事，和大家分享我如何成功地逆转了我的人生的经验。决定过这种“非诚勿跑”的生活后，我从一个几乎与世隔绝坐着不运动的人，变成了一个走到外面竭尽全力实现人生梦想的人，这是一种我从未设想过的生活。在此之前，我从来不知道这样的生活其实早就一路在前方等着我。所以，我相信，这样的生活其实也在前方恭候着你。

促使别人做出不平凡的行为。本发现了能改变自己人生的动力。对他而言，小小的激励促使他把握人生，重拾曾经一度离他远去的生活。尽管他决定走一段少有人走的路，他仍旧只是一个凡人。他选择放弃安逸舒适的生活，迎接充满挑战的人生。希望在他身上你也能找到自己一直在追寻的力量。不仅如此，希望你也可以做出一些“不平凡的行为”。在这方面，我自己就是一个很好的例子。我最终鼓起勇气换了新的教练，三个月之后，我成功入选国家队，代表美国参加了2012年伦敦奥运会马拉松比赛。

不良嗜好会滋生忧愁，而忧愁会滋生更多糟糕的决定。