全麦食物造句

或者食用全麦食物和附和吃些小麦胚芽。

你应该尽量给孩子们吃全麦食物，可是白面包也会起营养价值。

如果你的孩子不喜欢吃全麦食物，可以尝试其他食物，如混合白米和糙米的面包。

如果全麦食物对你的孩子来说不好吃，那样可以尝试混合白米和糙米，面包，如金斯米尔50/50，一类看起来是白*但是却包括百分五十全麦面粉的食物。

全麦食物的主要益处是纤维质。纤维可以给你饱足感，所以你比较不会想吃零食。

食谱中多使用低胆固醇食物：水果、蔬菜、全麦食物（例如面包和麦片）、豆类和鱼类；降低食谱中的饱和脂肪和反式脂肪的含量；用不饱和脂肪代替饱和脂肪和反式脂肪；用液体植物油或不含反式脂肪的人造黄油来代替黄油、起酥油和硬黄油；不要使用含有*化植物油的产品。

虽然没有人会提倡添加麸皮到幼儿和儿童食品，但英国饮食协会的儿科组强调，对于一岁以上的儿童全麦食物是可以接受的。