文语站4-7-8呼吸法造句
造句2.07W
1、这种4-7-8呼吸法被形容为“神经系统的自然镇定剂”，能帮助人体减少紧张感。
2、威尔博士称，4-7-8呼吸法不仅能放松副交感神经，你还会感觉和自己身体的联系更近了，使你忘记了每天扰乱你睡眠的思索。
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