观呼吸造句
在觉察之道上,我们以细观呼吸来保持专注。
入息可以非常喜人。入息时,你知道自己还活着,这让你感到欣悦。呼吸是生命的本质,如果没有呼吸,我们将不过是一具没有生命的躯壳。借着观呼吸的修习,我们觉知到自己的生命活力,这带来了广大的喜悦。当你习惯于这个修习,每次回到呼吸时觉察自然生起。不要刻意呼吸,让呼吸自然地进行。顺从入息,随它而去,长或是短,疾或者徐,深抑或浅,都无所谓,唯独只是觉知它。
借着观呼吸的修习,我们觉知到自己的生命活力,这带来了广大的喜悦。
无论身居何处,如果得以偷得一刻安闲坐下来,就当享受那一刻,享受没有什么要做,仅仅只是享受你的呼吸。当然,观呼吸的修习并不要求你一定坐着。可能你在上班,正在排队等待影印东西,或等待与同事谈话;可能你外出正在吃午饭,或在等待一杯茶或是一杯咖啡。无论身处何地,你都可以修习观呼吸,享受自我,享受周围人与你的同在。
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持续犯造句
1、只有傻瓜才会持续犯错,聪明的人是从傻瓜所犯的错误中记取教训。2、希望如此,作为企业家,会犯很多错误,会持续犯错,我今天也在犯很多错,进入普林斯顿都三十年了还是如此。3、今天没有人相信仅仅因为私营成分不断地持续犯错,大萧条就会像当时一样发生并且蔓延。...
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灵寿造句
1、大眼睛瘦脸庞,看到精灵寿命长。2、灵寿有众多的人文古迹和自然景观。3、韩宗文,北宋,原籍灵寿今属河北。4、鸾鸟自歌,凤鸟自儛,灵寿实华,草木所聚。5、曾率兵攻取中山,因功被封在灵寿,乐羊死后,葬于灵寿,从此乐氏子孙便世代定居在这里。6、河北灵寿县*局被指以假拘留...
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断幽造句
1、夜漫漫,心绫罗,愁红落雪,飞花飘,梦断幽兰,魂玉碎。2、加强科普知识宣传,阻断幽门螺旋杆菌传播途径,及时治疗幽门螺旋杆菌感染的患儿等有关措施。3、这四路大*中,至关重要的潘美和杨继业所统领的西路大*,这路大*虽然是直接攻打云州,可是这股*队真正的意图是先行北上,继...
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百眼魔造句
1、赫拉便将牛犊托付给百眼魔鬼阿刚斯看管。2、但是赫拉看穿了宙斯的计谋,她向宙斯要了这头小牛,让百眼魔鬼阿古斯看管她,以防她逃跑。...
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