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问题详情:
随着中考的来临,小倩的压力越来越大,感到心烦气躁,于是她主动找好朋友倾诉了自己的心事并主动约上好朋友去跑步、打羽毛球。小倩运用的调控情绪的方法是
A.合理宣泄法 B.理智宣泄法 C.积极的自我暗示 D.幽默化解法
【回答】
A
【解析】
此题旨在考查学生对调控情绪的方法的认识,根据所学,调控情绪的方法有合理宣泄法、理智控制法、自我暗示法、幽默化解法等。题文中小倩通过找好朋友倾诉,约好朋友一起运动宣泄自己的情绪,属于合理宣泄法,所以BCD不符合题意,正确*选A。
【点睛】
解答此题的关键在于,要求学生认识到,调控情绪的方法不能随便运用,要根据具体的情景灵活运用。
知识点:学会调控情绪
题型:选择题
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