菲利普·津巴多经典语录
经典语录
创伤发生在过去,但是患者不能把它丢在后面并继续前进。关闭的按钮已经烧坏了,这让他们永久地运转着,清醒着。暂停键也出了故障。焦虑、易怒的创伤后应激障碍开始成为一种真实的存在。
它起始于对创伤的尊重,重视创伤教给我们的东西,而不是纠缠于创伤如何伤害了我们。
她对时间的理解已经局限在一个很狭窄的地方,那里容不下任何希望和改变。这个过程在很大程度上都是在个人的时间带上进行的。
就在一霎那间,你会开始围绕晦暗的情绪来调整思维和行为,这些调整将让你付出惨重代价。
当前的平衡点开始能够向中心移动得更近。于是有空间可以容纳未来,我们也能够创造更多积极的期望、计划,以抵消负面的过去。
专注过往的成功,把它们当做用来建立自身道路的铺路石,在设计和确定这条道路的过程中,确立一个平衡的时间观。
最核心的部分是大量潜意识中进行的决策。这些决策又是根据我们对时间的感觉而产生的:这就是我们的时间观。
建立一种平衡的时间观:运用时间观念来编码、储存、回忆你的经历,来感知、感受并且生活,来形成期望、目标,来想象情景。
当遭遇到令人惊讶和不愉快的事情时,我们尤其可能会形成叙事,或者当发生的事情违背了我们的基本预期时也会如此。
他们将这些恐惧和情绪填充进每个时刻,用同样的暗*墨水的恐惧,绘制他们的过去,现在和未来。
个人往往会在系统的强大力量面前退却,这些系统包括我们曾形容过的*队和监狱系统,以及帮派、教派、兄弟会、企业,有时甚至是功能出问题的家庭。但如果与其他有相似想法和决心的人一起合作,将个人的抵抗能力结合起来,就有可能造成一些改变。
任何让人感觉拥有匿名*的事物或情境,也就是任何让人觉得像是没人认识或想认识他们的状况,都会削弱他们个人的行为辨识度,并因此创造出为恶的潜在条件。
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经典语录珍惜你所拥有的每一样东西,你会发现,幸福简得让人无法置信...
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步非*经典语录
步非*(原名*晓娟),1981年7月11日出生于四川成都,2008年攻读*大学中文系博士学位,2014年在*师范大学博士后读完,现任**大学文学院讲师。 2004年起,步非*在武侠刊物《今古传奇·武侠版》《今古传奇·奇幻版》《武侠故事》《新武侠》上发表作品。短短一年间已总共发表作...
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口袋巧克力,本名龚毅坚,原籍浙*兰溪,现居上海,知名漫画家。其作品人物亲和,**清丽,故事细腻,情感丰富,作品内容多以表现人*中的真与善,生活中的美与希望为主。口袋巧克力通过自己独特的视角和画笔,向世界展示着自己发现的美,一份份过往的、身边的、瞬间的、心中的美,一份...
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