瑜伽砖造句

高血压和头痛：用长枕或瑜伽砖支撑头部，耳朵水平的在两臂间。

如果在这个体式上放松和打开肩膀又困难，用瑜伽砖或金属折叠椅的座位支撑手离开地面。

这个一个很温柔的借助一些辅助*的工具帮助你放松身心的治疗方法(毯子、瑜伽砖、椅子和瑜伽垫)，借助这些工具舒展移动你的脊柱，使你心境平和，身心得以恢复。