凯格尔运动造句

凯格尔运动能够强壮盆底的肌肉，更好地承托子宫、膀胱和肠道器官。

凯格尔运动能够帮助男*预防或者控制尿失禁，甚至可以提高*生活水平。下面的详细介绍将教您如何正确进行凯格尔运动。

而子宫脱垂完全可以预防，通过凯格尔运动，能够延迟、甚至预防子宫脱垂以及相关症状的发生。