卧推造句

不要像男生做卧推那样开始这个动作。

婴儿卧推(锻炼胸部)：仰卧，抓住婴儿的咯吱窝，举上，放下。

婴儿卧推（锻炼胸部）：仰卧，抓住婴儿的咯吱窝，举上，放下。

对于卧推，我用扳子和很多的铁链与带子。

该举重床还有踢腿机构、卧推架机构以及高拉杆机构。

*无装备卧推举邀请赛比赛结果可于本网站查看。

一些好的混合训练包括蹲伏，提肩，晨练,弓步，伏地挺身，卧推，硬推，划船，拉单杠，dips等等。

王臣最喜欢玩的是*和卧推,练过之后,总是觉得自己变成了肌肉男。

普通人能“卧推”约斤，硬举约斤：因此我们的立陶宛人比街上的普通人强壮约。

预防：显然，我们在做卧推的时候，要确保我们的腰背和脖子得到了足够的支撑力。

其中高拉杆机构拉悬挂的重物改设成拉*簧以增加安全*，踢腿机构和卧推架机构都是栓挂哑铃片或者是杆铃片。

而且不要忘了还有网球明星玛蒂娜·纳芙拉蒂诺娃，六次蝉联铁人冠*的戴夫·斯考特,四次获得环球先生的比尔·珀尔，卧推的世界纪录保持者斯坦·普里斯。