很多同学在进行重大考试前不免有些紧张,但不宜采用的调节方法是:A.进行适当的文娱活动 ...
问题详情:
很多同学在进行重大考试前不免有些紧张,但不宜采用的调节方法是:
A.进行适当的文娱活动 B.把紧张的感受告诉亲密的人
C.寻找乐观的理由来安慰自己 D.服用镇静*催眠
【回答】
D
【解析】
试题分析:心情愉快是儿童青少年心理健康的核心,良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态,但是,在日常生活中,遇到不顺心的事,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张、生气、烦恼等,当出现这些问题时,我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪。方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解;方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康,但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;方法也要适当,避免伤害别人;方法三:当你想得到一件东西,或者想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度,不要服用镇静剂催眠,这样不利于身心健康,综上所述可以知选项D符合题意。
考点:本题考查的是调节情绪的方法。
点评:此题为基础题,较易,解答此题的关键是熟知调节情绪的方法有:一、转移注意力,二、宣泄,三、自我安慰。
知识点:选择健康的生活方式
题型:选择题
-
下列对诗句分析不正确的一项是( )A.“关关雎鸠,在河之洲”两句运用比喻手法,说明淑女、君子在河滩幽会,营造...
问题详情:下列对诗句分析不正确的一项是()A.“关关雎鸠,在河之洲”两句运用比喻手法,说明淑女、君子在河滩幽会,营造出一种幽静的氛围。B.“参差荇菜”一句反复使用,增强了诗歌的节奏感,也展现了《诗经》回环往复、一唱三叹的特*。C.“悠哉悠哉,辗转反侧”以行动来反映君...
-
在下列向量组中,可以把向量表示出来的是( )A B. C. D.
问题详情:在下列向量组中,可以把向量表示出来的是( )A B. C. D. 【回答】知识点:高考试题题型:选择题...
-
下列物质中所含氮元素化合价最低的是 A.NO2 B.N2 ...
问题详情:下列物质中所含氮元素化合价最低的是 A.NO2 B.N2 C.NH4Cl D.HNO3【回答】C知识点:各地中考题型:选择题...
-
下列各组中,含有离子晶体、分子晶体、原子晶体各一种的是( )A.HCl、H2SO4、S ...
问题详情:下列各组中,含有离子晶体、分子晶体、原子晶体各一种的是( )A.HCl、H2SO4、S B.金刚石、Na3PO4、MgC.HF、SiC、Ar D.H2O、SiO2、K2CO3【回答】D知识点:物质结构元素周期律单元测试题型:选择题...
相关文章
- 有的同学在考试前心理难免紧张,下列调节紧张心理的方法中,哪种不宜采用( ) A.把紧张的感受告诉父母和同学 ...
- 蓝藻细胞不能进行以下哪项生理活动 ( )A.有丝*...
- 很多同学在进行重大考试前不免有些紧张,但不宜采用的调节方法是( )A.进行适当的文娱活动 B.吧...
- 中考临近,很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张,但不宜采用的调节方法是( )A.进行适当的文娱活动...
- 在一次调查活动中,小林同学发现中学生存在以下行为:①放学后直接进网吧不回家 ...
- 每年中考临近,很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张,但不宜采用的调节方法是( )A.进行适当的文娱...
- 当心情不好时,不可用的调节方式是 ( )A.有意...
- 我们在紧张的学习之后要进行一些适当的文体活动,道理是 ( ) A.促进神经系统的功能进...
- 在阳光下,一株植物所进行的生理活动有: A光合作用 ...
- 人在呼吸时不能进行的生理活动是A.咀嚼 B.消化 ...