初中生小冬不允许自己有消极情绪,“我不应该焦虑、不应该沮丧、不能生气,这些都代表我是一个不会管理情绪的人。”小...
问题详情:
初中生小冬不允许自己有消极情绪,“我不应该焦虑、不应该沮丧、不能生气,这些都代表我是一个不会管理情绪的人。”小冬的这些想法
A.是正确的,他通过自我暗示有效管理情绪
B.是正确的,要坚决拒绝消极情绪
C.是错误的,情绪本身并无好坏之分,要顺其自然
D.是错误的,应学会接纳情绪,通过适当的方法调控情绪
【回答】
D
【解析】
材料中小冬的这些想法是错误的,每个人有会有消极情绪,出现消极情绪并不能说明自己不会管理情绪。因此小冬应学会接纳自己的情绪,D的说法正确且符合题意,应入选。AB的判断都是错误的;C的判断正确,但理由错误,面对情绪,我们不能“顺其自然”,而要学会调控情绪。这三项应排除。故该题选D。
知识点:学会调控情绪
题型:选择题
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