不良的饮食习惯,很容易造成营养不良,引发疾病。例如,同学们当中存在的不吃早餐,习惯偏食,好吃零食等现象,都可能...
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不良的饮食习惯,很容易造成营养不良,引发疾病。例如,同学们当中存在的不吃早餐,习惯偏食,好吃零食等现象,都可能会导致健康问题。试分析回答:
(1)合理饮食是指每天均衡地吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物,并做到早、中、晚三餐的能量比例为______________和按时进餐。
(2)同学们正处于青春期,身体发育迅速,因此每天必须多摄入一些含__________丰富的食物,才能保*细胞的正常更新和代谢。
(3)某同学因偏食,结果出现了如下症状:①经常*牙龈出血;②每到夜晚往往看不清东西。试分析他出现上述症状的原因分别是什么?___________________________________
(4)在一次郊游中,几位同学偷偷从地摊上买了一些袋装零食,吃了以后都出现了腹疼、腹泻等症状。试分析他们购买食品时可能忽略了哪些注意事项?
_________________________________________________________________________
【回答】
(1)3:4:3
(2)蛋白质
(3)症状①原因是食物中缺乏维生素C;症状②原因是食物中缺乏维生素A
(4)可能是忽略了关注食品包装袋上的说明,如生产厂家、生产日期、保质期,或忽略了判断卖方有无卫生许可*,是否为正规商家等(答出其中任何一点,或其他合理说法均可)
知识点:食物中的营养物质
题型:综合题
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