下列属于青少年健康生活方式的是（   ）①合理营养平衡膳食②减少睡眠刻苦学习③坚持体育锻炼④保*睡眠按时作息⑤...

问题详情：

下列属于青少年健康生活方式的是（    ）

①合理营养 平衡膳食 ②减少睡眠 刻苦学习 ③坚持体育锻炼④保*睡眠 按时作息 ⑤不吃主食 保持身材

A. ①③④                                     B. ②③⑤

C. ③④⑤                                     D. ①②⑤

【回答】

A

【解析】

健康的生活方式：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。

【详解】①合理营养、平衡膳食，属于青少年健康生活方式。

②减少睡眠，不利于身体健康，不是健康生活方式。

③坚持体育锻炼，属于青少年健康生活方式。

④保*睡眠、按时作息，属于青少年健康生活方式。

⑤不吃主食、保持身材，不利于身体健康，不是健康生活方式。

故选A。

【点睛】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。

知识点：选择健康的生活方式

题型：选择题