“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”,这句话告诉我们调节情绪的方法是A.改变认知评价B.转移注意C.合理宣泄D....
问题详情:
“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”,这句话告诉我们调节情绪的方法是
A.改变认知评价
B.转移注意
C.合理宣泄
D.放松训练
【回答】
A
【详解】
本题考查调控情绪的方法。调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示、合理宣泄法等。首先理解诗句的意思,同一座山峰横着看是山岭,侧着看就是山峰,从远处看进出看高处低处看各不相同,启示我们看事物要从不同角度看,是从改变认知评价的角度调节情绪,A选项说法正确,符合题意。其它选项和题干无关。故选A。
【点睛】
解答本题要正确理解题干中的诗句含义,在此基础上,结合分析各个选项,选出正确*。
知识点:学会调控情绪
题型:选择题
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