《别再做低品质勤奋者》经典语录
经典语录
拖延症也有这么多种,有意思。但不管是哪种拖延症,似乎都不太好呢。
我们需要换一个角度思考“自己为何努力了却没有结果”这个被无数人叹息和自嘲的问题。努力就一定能成功吗?*当然是否定的。如果你不能认识到努力与成功之间的“非相等”*,就会长时间生活在愤愤不平中。这是一个人人需要更加勤奋的时代,正因为勤奋已经不再是一种稀缺的行为,所以勤奋本身才成为一个重要的竞争的领域。想让努力事半功倍吗?那就要拥有高品质的勤奋,别做低品质的勤奋者。
真的,放平心态很重要。如果你干什么都是怨声载道,把情绪带到工作当中去,你怎么也不会快乐,快乐也不会找到你。而消极思想也将长期存在你身上。
最重要的事情是先忘记生存的压力,想一想这辈子自己最想要的是什么。
人们要在自己的潜意识中塑造一个特殊的角*。这个角*同时融合了你坚韧的意志力与超然的冷静*,它是你精神中的“第三只眼睛”,能够从始至终理智地观察本体的情绪变化,寻找心理扰动与行为失序的原因,修正思考与行动的策略。它是我们状态的守护天使,在关键的时刻给予你智慧,帮助你正确地应对纷繁复杂的现实,不至于在努力的过程中迷失方向,不知不觉地变成一个“不知道为何而战的人”。
“从小到大,丹尼乐观又努力。我甚至觉得他是否过于用功了?对人生充满热情的人都是这样的,希望学习、工作一切顺利,有个好前程。但上帝是不公平的,上帝可能公正,但它不公平。我是说,世界上绝大部分人都曾无比乐观地付出*劳,却没有让人满意的回报……有些人总是竹篮打水一场空。”
只有能够管理好自己的状态,我们想要的才能变成“现实所得”,车子的速度才能越来越快,压力才能丢到正确的地方。在压力下,我们总是很难保持长时间的平静,“内我”不断地催促你做点什么,缓解压力产生的痛苦和焦虑,但你可能缺乏调 控状态、释放*的方法。
当我们从身心中检测到不快乐的因子时,第一个正确的反应是什么?不是因此而焦虑,是先停下来思考自己应该努力调整的方向。我们需要重新审视自己,客观地认清状态,定位自己。只有这样,才能渐渐地发生积极的变化。
压力大时也可以抱怨,因为抱怨能释放我们心中积压的负面情绪,有益于集中注意力。
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