《愿你拥有被爱照亮的生命》经典语录
【编辑推荐】
◎ 极具人气的资深心理学家、百万册心理学畅销书作家武志红经典作品。
◎ 我们的心灵是非理*的,我们都是通过自己过去有限的人生经验——尤其是童年时的人生经验——推出一些大结论,“我值得被爱吗?”“这个世界安全吗?”并将这些大结论延伸到生活中的各个角落。于是我们很容易不断地陷入被同一个心理模式所左右的轮回,童年受过的苦,长大后还会重复这种痛苦。这看起来让人悲观,但另一面也蕴含了乐观的基础:如果能够去了解和改变我们的大结论、心理模式,也就在相当程度上改变了命运。本书以心灵成长的六个定律为核心,讲述了人在童年形成的内在关系模式如何影响*格和命运,以及成年后如何看到和改变自己的模式,走出轮回的命运,享受爱和自由。
◎ 作者的写作方式非常引人入胜,通过故事、案例来阐述自己的观点,分析的过程层层深入,透彻精*,大众读者都能够理解接受。那些故事也成了我们每个人的镜子,和主人公一起感受,看书的过程就像是接受生动的心理辅导课。
◎ 作者的风格是理*平静的治愈系,见解独到深刻,他是用心体会、理解和践行过,才写出了这样温暖睿智的文字。有读者评价“武老师对心灵这个东西有直觉,对他人的痛苦有着敏感的同理心,对怎样走出困境有中肯的见解”。
【内容简介】
为什么我们会那么在意别人的评价?
为什么说大多数心理问题的内核都是爱的缺失?
为什么童年受过的苦,长大了还要再受一次?
人的命运为什么会轮回?
……
童年时与父母等重要亲人相处形成的关系模式、心理模式,是我们人格的基础,就像是新出厂的电脑装上了一套*作系统。
如果对自己 的“*作系统”不了解,外界来什么刺激,我们有什么情绪,做出什么反应,自己往往都意识不到。于是,我们被同一套心理模式所左右,不断重复一些幸福或苦难,人生就像是一个个轮回,这就是所谓的*格决定命运。
如果对自己的心理模式有了深度了解,对发生的事情,我们可以有意识地做出回应,那么我们的生活就有了自主选择的**。当我们为自己的一切做选择时,就是在成为自己,自我实现。
如果你渴望更了解自己,看
经典语录
每个人都渴望爱与被爱,大多数人也有过爱与被爱的经历。 但是,对于多数人而言,关系越亲密,我们就越渴望将自己的意志强加到对方的身上。 那时,我们就是在摧毁对方的真实存在。
自主*确实很要命的事,一个总被安排、总被否定的孩子,他的自主*从来没有得到过很好的发展,他自然就没有了自控能力,于是比较容易沉溺在网络游戏或者其他事情中。
一个人越迷恋爱人,他就越看不见爱人的真实存在,他看见的,其实是他投*到爱人身上的“理想自我”。也即,他爱的并非你,而是他自己。
罗杰斯认为,所谓自己,就是一个人过去所有生命体验的综合。假若,这些生命体验我们是被动参与的,或者说是别人的意志的结果,那么我们会感觉,我们没有在做自己。相反,假若这些生命体验我们是主动参与的,使我们自己选择的结果,那么不管生命体验是快乐或忧伤,我们都会感觉是在做自己。 是不是在做自己,这一点极为关键。
如果你曾有想对悲惨的往事,那么,请承认它并为它悲伤。这几乎是告别悲惨往事的唯一途径。
一个生命的过程,就是不断与别人的个人意志作较量的过程。别人会将自己的意志强加给我们,我们同样也会这样做。
在关系中,若我们不是自在随心地呈现自己,而是玩策略,勾引别人注意自己,那么,凄凉与孤独就会袭击我们。
看到的境界,和达到的境界,常是两回事。一个能看到很好的境界的人,未必能达到这个境界,甚至,他可能还会背离这个境界。
小时候,我们所产生的但不能实现的诸多愿望,都会在长大后表达出来。哪怕这些愿望看上去不再合理,它们也仍然有着无比强大的力量,尽管我们理*上意识到了它们无比不合理,却难以摆脱它们的控制,就像中了魔一样。
我羡慕那些女孩子,他们有能力,有想法,追寻自己的内心,过自己想要的生活。 我更敬重这样的女子:她们把美好放在心里,却在琐碎家事和繁忙工作中,挥洒他们的汗水; 她们向往诗和远方,也用心经营眼前的田地; 她们内心丰盈,乐于付出,孝顺父母,陪伴儿女;她们把梦想当做现实生活的强心针,而不是逃避现在的安慰剂。
父母应切记,他们与孩子的关系,才是压倒*的关键所在,至于他们想对孩子灌输的知识,其实是配角,有时甚至还是反角。
命运必会厚待那些认真生活的人。
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