《哈佛积极心理学笔记》经典语录
经典语录
人们越是关注什么,什么就越有可能变成现实。如果一个人在意识中只是关注悲观的事物,那么他的人生就注定悲观。我们应该把有限的时间和精力往好的方面上想。
我们传统的问法往往是,人类为什么要有这样的缺点?而积极心理学的角度则是:为什么有些人尽管有这样一些缺点,但他还是会成功?
时刻关注事物的积极面,这是积极心理学的一项基本原则。
积极心理让你转变关注视觉 ,学会接受不快乐变得快乐,提高对自身心理的防护状态。
身处逆境仍然能正面,积极地看待问题,面对生活,这就是幸福生活的内涵。
没有教不好的孩子,只有不对的教育方法。任何一个孩子,只要积极的心态被调动起来,一定可以迎来更光明的人生------科林斯
停止责备别人,对自己的生活负责吧。在这个世界上,没有人可以带你到达幸福的彼岸,只有自己才能对自己的幸福快乐承担责任。------科林斯
快乐并不等于没有不快乐,体验不到负面情绪的只有两种人,一种是精神病人,一种是死人。负面情绪的体验是一种自然而正常的生命现象。
在成长的过程中关注到自身的优势,坚信在某些方面自己比普通人超常,对自己的未来相当自信,并且会不自觉地朝着好的方向努力以*实自己的判断。
乐于帮助别人,并且认为在帮助别人的过程中能得到别人的认同和自我实现的价值。
难道在教育的路上,就只能关注弱点,不可以关注长处吗?这样做的结果会导致人们只能发现问题,而将原本就在眼前的美好事物忽略掉。
成长过程中要有自己的模范榜样,并且不是普通孩子心中那些俗套的偶像
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