一凡经典语录

一个事件虽然消失了，但它以思想的形式继续，不断持续的延伸，你的内在对话，延绵不绝，这种以思想形式，继续的痛苦，会受多久呢？假如事件结束后，你想整整3小时，那3小时就是，你受苦的时间。有的人能力更强一些，可以受苦一天，或者一星期，甚至一年，乃至终身，本来是一件在当下，就可以完结的事，由于无意识的牵引，延展到了整个生命。多么自然又可怕的，联想程序，把我们从事实中带离，也让我们远离，解脱的可能*。

我如何才能包容和接纳和我不一样的人和事物存在？人们争来争去，相互评判，最终都得到了什么？什么也没得到，倒是让自己活得很疲惫。时过境迁，徒留回忆，往事如云烟，不管好坏，都荡然无存了，既然都会过去，为什么不去选择彼此接纳，而非要选择彼此评判呢？

你的命运，也就是你的世界，跟外面没有一点关系，只跟你的心境，你的感觉有关系。

人们常说，要怀有希望，梦想和理想，失去了梦想，就是去了动力和方向，但人们并不了解，没有欲望的欲望，如果你以一种，没有欲望的方式，进行你的理想，那么就没有任何事情，会使你愤怒和不满，也没有任何事情，可以打扰你的心境。没有任何人能够，伤害你的心，没有任何人能够，给你挫折，晴日、下雨、落花，和微风的吹拂，不再有什么不同，你可以安然的面对死，你就可以真正的笑。

没有一个敌人在折磨你，真正折磨你的，是你自己。准确说，是你的念头。

情绪是我们对自己想法、对别人想法，对世界想法所引起的反应。更简单地说，情绪都是“想出来的”。因为我们习惯想东想西，情绪也就起起落落。

幸福与忧伤，快乐与惆怅，终将一去不复返，经过岁月的洗礼后，所有的痛苦都已，演绎成了内心的坚强，恍然间，终于释然！不管我们选择，什么样的方式，走完这一生，我们都只是，岁月的天涯过客，即使走遍了天涯，也只是走过了，时间的幻现，我们可以选择，忘记时间，成为芸芸众生中，最普通的一员享受平淡带来的，自在和幸福。生活中有清风，也有朗月，有欢乐，也有祥和。

当出现一些，负面的想法与情绪，你可以传送爱给它们，用爱包围着它们，在爱的照耀下，那些负面的思想与情绪，都会转化与消散。在你对某些人或事，心怀抱怨和不满时，接受这种感觉，用爱去转化它。唯有爱能够改变一切，唯有爱能够使你的心胸，如大海般宽广，能容纳生命中所有的一切。

一个正常人，想*自己正常，是非常困难的。也许只有不试图去*的人，才称得上是一个正常人。那些用某种方式，去*自己真理在握的人，那些用某种方式，*自己知识丰富的人，那些用某种方式，*自己很有钱的人，都是内在价值感不足的人，永远不需要向别人解释你自己，因为喜欢你的人不需要，不喜欢你的人不会相信。

越想停留，就越执着越执着，越别离。有多少一念痴狂的错，被当成了命中注定的局。是梦，本就不必追没有谁不可替代，我们都是自我的奴隶。除了自己，我们本不曾爱过谁。所有的了悟与从容不就是，从最痛的伤口中生出的吗？伤害就是爱，直到云淡风轻时才明白。痛苦，是因为，我们只想抓住无常的另一半，我们要生，不要死，要聚不要散，要笑不要泪，要顺不要逆，要得不要失，当我们学会领受整个无常，才真正成为了自己的主宰。

如果是风中云烟，看它慢慢散尽，如果是河底*，等它缓缓沉淀。时间终会赐我们，一颗沉静之心吧，无愧于得，无惧于失

你用恐惧和幻想，在你周围形成了，一个坚固的外壳，它蒙蔽了你的双眼，叫你看不见真相，它堵住了你的耳朵，叫你听不进真理，它关闭了你的心门，叫你感受不到真爱