梨粥造句

梨粥：鸭梨，洗净去皮去核切块。加适量水煮半小时，将大米洗净，煮成浓粥。快熟时加入梨汁及梨块，同煮至熟。有润肺清心、祛痰降火之功，对小儿肺热咳嗽有食疗作用。

【春季养生小心“倒春寒”】虽然最近气温升高，但初春多变的天气还是要当心“倒春寒”来袭。小编支招：脚底保暖；每天开窗通风；多吃韭菜不怕风寒；“上薄下厚”的春捂；晚睡早起，流感远离；每天清晨含一片姜；喝碗梨粥；来点慢节奏运动；太阳没出来，不要做运动。