吃得少造句
迈克:我吃鱼和蔬菜吃得多,红*肉类吃得少。
因此,天冷的时候我们吃得多,天热的时候吃得少。
明*是:如果你吃得少、动得多,你的体重会减少。
晚上吃得少而清淡,同时吃点水果,能让我们睡得好。
由于白天吃得少,到下午四五点钟就饿得慌,晚上吃起来也变本加厉。
研究表明,吃饭时细嚼慢咽可让你更有饱感,从而也就吃得少一点。
因此,它可以帮助你吃得少点,并保持饮食习惯。
钱女士说,虽然吃得少了点但完全没有乏力感。
在饮食方面,研究发现,“人瑞”吃得很多元,有人饮食清淡也有人无肉不欢,但大都吃得有节制;蔬果、鲜鱼等新鲜食物吃得多,腌渍物和加工品吃得少。
快餐食品、饼干等,喜欢喝含糖饮料,蔬菜水果吃得少。儿童尤忌。
通过提升香味,‘感觉材料促味剂’可以诱发‘我已经吃饱了’这一信号,吃得少了,却感觉更满足。
那些吃丰盛早餐的人,早餐比吃得少的人平均多摄入400卡路里的热量。
健康杀手是高热量零食:零食吃多会肥胖,会营养失衡。大多数肥胖者都喜欢吃油炸、快餐食品、饼干等,喜欢喝含糖饮料,蔬菜水果吃得少。儿童尤忌。
如果你发现你的胃收缩了,饭量小了,别大惊小怪。也正因为此,你刚开始摄食时需要吃得少且慢。
如果饮水可以令你感觉很饱,那么你在减肥是否就可以吃得少一些呢?
健康的诀窍:生活有节制,不嗜烟酒好;饮食有粗细,肥肉吃得少;喜吃鱼和虾,蔬菜水果好;起居有规律,坚持睡午觉;每天万步走,百年不会老!
做女人也很难:太漂亮怕惹眼,不漂亮怕丢脸;吃得少太骨感,吃得多现肚腩;洗衣拖地加做饭,忙里忙外又上班。终于到了妇女节,国家规定享特权——不用上班享津贴,礼物祝福收不完!
这就意味着您可以正餐吃得少些,饱胀感却比以前维持得更久,因此不大会在两餐间忍不住大嚼零食了。
但在一个比其他任何发达国家的*都吃得少、体型更苗条的国度,“皆保险”不能包揽日本人长寿的所有功劳。
上面提到过这一点,但是每天不停地喝水确实能让你吃得少些,因为水占据了你原来放食物的那部分位置。
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exposure machine造句
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打雷的造句
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