健康的吃法造句

通常认为，这种环境会导致不健康的吃法和体重增加。

土豆带皮热水煮用动物脂肪油炸土豆是最糟糕的吃法。最健康的吃法是，整个土豆连皮烤或煮。土豆皮下层所含维生素高达80%。水煮的时候，最好用热水煮土豆，以防可溶*维生素散失。