眠食造句

1、一种助眠食品，它涉及一种保健食品。

2、助眠食物：富含维生素b、钙和镁的食物，如花生、胡桃、牛肉、牛奶、蛋类等。妨碍睡眠食物：含咖啡因、*辣、油腻的食物。世界睡眠日，愿你睡出健康！

3、【10种助眠食品让你永远远离失眠】香蕉；菊花茶；牛奶；蜂蜜；马铃薯；燕麦片；杏仁；全麦食品；小米粥；核桃。

4、在治疗睡眠疾患期间，以补虚、调理内热的中医理论服用中*2~5个月，并多食用助眠食物。

5、造成失眠食物，你注意了吗？胀气食物：豆类、红薯、马铃薯、芋头、玉米等；*辣食物：辣椒、大蒜、洋葱等；高盐食物：腌制品等；油腻食物：油炸食品、高脂食品等；睡前喝酒。有失眠困扰的朋友，一定要注意啦！

6、钙和镁的食物，如花生、胡桃、牛肉、牛奶、蛋类等。妨碍睡眠食物：含咖啡因、*辣、油腻的食物。世界睡眠日，愿你睡出健康！

7、世界睡眠日送你5种催眠食物：蜂蜜促进新陈代谢；牛奶贴心促进睡眠；燕麦减少体内废物；杏仁能减少饥饿感；消化饼有助排宿便。愿你一觉睡到大天亮！

8、本发明的助眠食品具有缓解或根除失眠症的作用确切、失眠症的缓解或根除率高、无依赖*、 无毒副作用的优点。