《人生中必要的失去》经典语录

心理学家维克多·弗兰克尔[5]是他家里唯一的纳粹集中营幸存者，尽管遭此苦难，他还是找到了疗愈自救之路。弗兰克尔写道：“我们这些在集中营待过的人还记得，有人到集中营安慰其他的人，送出最后一块面包。他们人数也许不多，但却足以*，谁也无法夺走他人的心灵自由，即在任何既定环境中，选择自己要面对的态度，选择自己要走的道路。” 当我们遇到最糟的危机冲突而失败时，在极深的恐惧和迷茫状况里，我们的痛苦似乎没有止境。我们会觉得没有出路，看不到希望，而内在却渴望自由。“若人不能解开心结，”佛陀说，“那我就不会教你这样做。正是因为心结可以解开，我才如此说法。

说有一个自我是不真实的，说没有自我也是不真实的。那么什么是真实呢？——阿姜查

无论母亲是多么老，她都注视她中年孩儿的改善迹象。——佛罗里达·斯科特-麦克斯韦

克服任何痛苦，因为你没有达到你要承担的疼痛程度……如同心怀世界痛苦的世界母亲，你在分担这整个痛苦，要以慈悲和喜悦而不是自我怜悯对待它。——苏非派大师皮尔?6?维拉亚特?6?汉

发现之旅不在于寻找新的景观，而在于有新的眼光。——马塞尔·普鲁斯特

经过一个多世纪的寻找，大脑研究者早已得出结论，在物质大脑里，没有一个可信的地方放置着自我，因为自我根本不存在。——《时代》杂志，2002年

生活的艺术既不是散乱漫游，也不是恐惧地执着不放。它在于感受每个时刻，把它视为崭新且独特的，在于敞开心扉和全然接纳。——艾伦·瓦兹

清纯脆弱之心方能产生学习。——克里希那穆提

著名的荣格心理分析学家罗伯特·约翰逊承认，对我们许多人而言，信赖自己的善良是非常困难的事。我们很容易把自己最糟糕的恐惧和念头当作自己的真实面貌，即荣格所称的“*影”。约翰逊写道：“奇怪，人们对其*影的高贵面的*要强于他们对黑暗面的掩盖……发现自己具备深邃高贵的特*比发现自己是个庸碌之辈更加麻烦困难。”

圣人之所以为圣人，并非因为其圣洁使得他们让人敬仰，而是因为天赋圣*使得他们能够敬仰每个人。——汤玛斯·默顿

了解我们有情绪，无论是消极的还是积极的情绪，这正是我们充分为人、充分清醒、充分生活的需要，认识到这点是非常有助益的。——佩玛·丘卓

经历此世间，如梦幻泡影。