《自恋时代》经典语录

真正的谦逊是一种力量: 一种在没有防御心的前提下，准确地看待和评估自我的能力。谦逊的人常常会有朋友和家人相伴左右，支持着他们，让他们能够准确地看待自己。

“爱自己，做自己，相信自己是最棒的，值得拥有最好的。”

自恋者既是让人感到兴奋的恋爱对象，同时也是相当不称职的伴侣。他们的恋爱关系只为满足自我－绝对是他们的自我，有时甚至是你的自我。自恋者的恋爱对象的主要作用，是让自恋者看上去和感觉起来更加强大、特别、受人尊重、迷人以及重要。爱、关心、承诺、忠诚和其他那些在健康的恋爱关系中占据着核心位置的特质，对于自恋者来说都是次要的，当他们得不到所需的自我满足时，就会离开。

从文化角度来说，自恋式的自我膨胀和信贷膨胀就像一对孪生兄弟，只不过是信贷泡沫先破裂罢了。

你不必通过崇拜自己、表达自己来彰显存在感。

我们设想将社会的自恋置于一张四条腿的板凳上。其中，第一条“腿”代表发展*，比如宽容的、专注于培养自尊心的教育方式。第二条“腿”是媒体文化所宣扬的肤浅的明星效应。第三条“腿”表示互联网为个体自恋提供了桥梁。最后，宽松信贷使得自恋者的梦想成为了现实，这是第四条“腿”。

对抗特权感的最好方法之一，是对你已有的一切都心存感激。仔细考虑过自己应该对哪些事物新村感激的人会有更强的幸福感，身体更加健康，而且也会更常锻炼身体。

你所担心的事情可以较好地反映出你将哪些事情摆在优先位置。你将焦点放在家庭、时尚、社群，还是全球社会? 将关注焦点放在感激自己拥有的东西上吧，而不是考虑没有的东西。

首先，他们从不责备自己，而是喜欢将一切错误归因于其他人和事。其次，他们缺乏自我完善的动力，因为他们认为自己已经足够好了——如果你一出生就在本垒板上，为什么还要跑垒呢？最后，过度自信本身也可能导致表现不佳。如果你认为自己已经知道了所有的*，显然就没有必要再学习了。就这样，后来你没能通过考试，真惨。

换句话说，过度自信有时会事与愿违。这句话听上去有点道理，因为自恋的人最不能接受的就是批评和从错误中汲取教训。