《不吼不叫》经典语录

人与人在气质上的差异，表现在9个维度上：活动量、节律*、接近或者回避*、适应*、敏感度、反应强度、情绪本质、注意力分散度、坚持度。

对于任何人，我们能赠予的最宝贵礼物就是我们的关注。当我们的意识拥抱所爱之人时，他们就会如花般盛放。

停止吼叫的A-B-C-D-E法则：自问（Ask）、呼吸（Breath）、平静自我（Calm yourself）、确定孩子的需要（Decide what your child needs）、应用同理心（Empathize）。

坚定而平静往往是让孩子倾听你的要求的有效方法。

理解气质对于减少争执非常关键。

以尊重为基础的管教4C法：沟通（Communication）、选择（Choices）、结果（Consequences）、连接（Connection）。