《德国足球队队医的完全健康手册》经典语录
经典语录
德国营养协会给出了下列的定量依据: ●三份量的蔬菜相当于350克至400克蔬菜,并且其中约有半数是生吃的。 ●两份量的水果相当于250克至300克的量,最好是新鲜的。 ●对水果和蔬菜都应该做到“先清洗,再享用”。 总结●日常生活中的“每日五份” ●你最好从早餐开始就实行“每日五份”,你可以将新鲜水果、*奶和混合麦片一起食用。 ●你将水果做为餐间的点心食用。适合的有苹果、橙子、桔子或是香蕉。这些都很方便携带,而且也便于存放在工作的地方。
-
《差点是女皇》经典语录
《差点是女皇》由易拉罐编著。《差点是女皇》讲述了:少女金卡卡是个偷抢打混的不良少女,一次犯案时误伤企业大少伊流影。他在醒来后失忆,并执意认为她是他的女友。“用像海洋那么宽广的爱去爱你”!——他爱的不过是一段漂浮不定的回忆。“你什么时候才能爱的是我呢...
-
《特工重生在校园》经典语录
经典语录“法律,不过是人造的规则。既然是人所制定,就总有东西可以凌驾于它之上。”“小小年纪竟然贪杯好酒?”“你不喝我不喝,酒的文化谁传播?”连死的勇气都有,那么活在这世上,你还惧怕什么?“我有没有跟你说过,不要用你那双勾人的小眼睛盯着我看。”“瞧你现在放肆的...
-
《雅致生活》经典语录
经典语录如果你觉得自己的日常生活很贫乏,你不要抱怨生活;还是抱怨你自己吧,怨你还不够一个诗人的资格,你还不能唤醒生活的宝藏。对于创作者来说,生活中没有贫乏,也没有无关紧要的地方。个人情趣的最大好处就是让我们学会分享。高尚的情趣能让你以一种更加随和、更加...
-
《马克吐温》经典语录
马克·吐温(MarkTwainl835~1910),美国作家。本名塞谬尔·朗赫恩·克莱门斯。马克·吐温是其笔名。出生于密西西比河畔小城汉尼拔的一个乡村贫穷律师家庭,从小出外拜师学徒。当过排字工人,密西西比河水手、南*士兵,还经营过木材业、矿业和出版业,但有效的工作是当记者和...