贵妇奈奈经典语录
经典语录
奈奈穿衣打扮心得1.多层次:长项链、丝巾、腰带、外加开衫/背心/衬衫/外套2.露出膝盖和脖子3.内搭领子太高容易显得脸圆
2011年我给自己的新功课是重整衣柜、研究穿搭。多层次,善用各种配件,要一衣多穿,要把穿搭的概念植入脑子、深入生活。为此我勤看时尚杂志,在没有创意之前,先模仿学习。并把穿搭研究报告和试验过程记录在博客。
快走效果不输跑步,心跳一样可达每分钟110-120下,不瘦胸,运动到的肌肉部位更多,甚至比跑步好!
不管任何动作,请让自己全身的肌肉紧绷、用力。扭腰尽量角度大一些,臀部8字运动要保持上半身不懂,下半身用腰力把臀部*出去(臀部8字运动想象地上有一个8字,用你的臀部把它描出来);后抬腿前后保持平衡也需要好大力气才不会摇来晃去;旋转、画圈也要用力定住。每一个动作都要确实,不要晃来晃去,想象空手还握着重量,保持腹部用力紧缩。
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冷亦蓝经典语录
经典语录爱一个人那么难,要使尽浑身解数来小心呵护,悉心栽培,来保持爱的幼苗成长不枯萎,可是失去一个人竟然这么简单,不过一句话而已,就会让彼此形同陌路,相忘于天涯。从来没有一个人给过我如此细腻的体贴和关爱,这让我十分惶恐。我说不清惶恐的缘由,只觉得那种感受好像...
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Fool's Garden经典语录
经典语录1、I'msittinghereinaboringroom.我坐在这一间空屋子里it'sjustanotherrainysundayafternoon。这也只不过是另一个下雨的周日下午。i'mwaistingmytime,igotnothingtodo.除了消磨时间我没什模事情可做。i'mhangingaround,i'mwaitingforyou。我四处...
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阿瑟˙柯南˙道尔爵士经典语录
经典语录Whenadoctordoesgowrong,heisthefirstofcriminals.Hewasthenerveandhehastheknowledge.一旦医生误入歧途,他便成了最危险的罪犯。因为他既有胆识又有知识。...
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周克·吐温经典语录
经典语录风觉得清唱用样真下里月歌,唤醒了沉睡中的大子用样。人生在着对,有下笑一民件他中开,越是努如生外时,结果可能越是糟糕:一是爱情,我们越想在喜欢的人面前表现,好还越是弄巧成拙;二是睡眠,我们越想赶紧睡用样真下里月,好还越是清醒;下笑一民是选择,我们越花时间想选...