桦泽紫苑经典语录
经典语录
很多的大脑科学研究结果*,最有效的记忆方法就是“将最初输入的知识在7~10天的时间内输出3~4次”。这一结论也适用于学生的应试学习。 每天都会有大量的信息进入人的大脑,如果将所有这些信息都记下来的话,人的大脑很快就会被胀破。所以,除了非常重要的信息之外,人的大脑基本上会将这些信息全部遗忘,这也是大脑对自我功能的设定。
人类的大脑会吸收大量的信息,这些信息都被存储在一个叫作“海马体”的地方。 如果让你将昨天一整天的事情叙述一遍的话,估计你能够按时间顺序详细地复述一遍。如果让你将一个月前周一的事情叙述一遍的话,恐怕你拿着当天的日程表可以大致说一遍,但具体到早中晚各吃的什么饭恐怕就完全没有印象了吧。所以,一个月的时间足够让你将详情忘得一干二净。 因为海马体暂时存储信息的周期为1~2周。在这1~2周的期间内,如果某部分信息被两到三次重复使用的话,大脑就会给这部分信息贴上“重要”的标签,然后这部分信息就会被转移到大脑记忆的金库——颞叶部位。信息一旦到达颞叶,就会变成“难以忘却的记忆”,从而被大脑长期保存。 也就是说,海马体负责短期记忆,颞叶负责长期记忆。 如
在读书的过程中,有时会遇到一些令人拍手叫好的文章,有时会学到一些生活中很实用的技能。但是,如果我们看过这些内容之后就将其抛之脑后,岂不是太可惜了! 忘记了,也就是没有在记忆中留下任何印象,这也表明书中的知识没有转化为你自身的知识。如果说得更直白一些,那就是这些阅读对于你并没有起到任何的作用。 即使你用这种“过目即忘”的读书法在一年内读了100本书,最终也如竹篮打水一般,只是白白浪费了时间——话听起来很严厉,但确是实情。没有留下印象的阅读当然也不会对你的工作及生活起到任何的帮助,即使看到了一些很实用的技能,但由于自己没有记住,最后也难以应用到实践之中。 这样的阅读完全无法使读者实现自我成长,只是满足了自己读书的欲望,是一种“满足自我的阅读
一天有24个小时,这一点对于任何人来说都是公平的。但在现实中,人与人之间却存在着巨大的差距——能力的差距、收入的差距、工作成绩的差距…… 为什么会产生这么大的差距呢? 因为他们“使用时间的方法”存在差异。 使用时间的方法,决定人生的一切!
如果我们能够想办法提高自己的专注力,就可以提高工作效率,在相同时间内就可以轻松将工作量提高2倍或3倍。这正是“二维时间管理术”的厉害之处。
“我总想更高效地利用时间,在工作上做出一些成绩来。” “我想多学习一些知识技能,为自己充充电,可每天都忙得不行,根本抽不出时间来学习。” “我想多花点时间陪陪家人。” “我也想偶尔休闲放松一下。”
-
Twentine经典语录
wentine:生于沈阳,暂居上海。晋*原创网络签约作者,晋*专栏——无量渡口,取自“仙道贵生,无量度人”。自白:说真话,存义念,享人欲,降魔心。软妹一只,话少但暖心,自开通微博以来,发博少,爱删博;爱窥屏,爱看粉丝瞎聊,偶尔冒泡互动。所著作品正文完结后一般不会另写番外;爱看漫画,爱...
-
陈果、叶修经典语录
经典语录想当网管,成啊,荣耀单挑赢了我再说。啊,有这条吗。别找啦,我新加的。我赢不了你的,我的账号送人了。送人,你可真大方啊。是啊,真是太大方了,那可是斗神一叶知秋啊。首版卡,你玩荣耀多久了。快十年了。十年,我玩了五年,都算老资格了,这家伙居然玩了十年,是有多喜欢荣...
-
penny经典语录
经典语录原来活着的样子,是坦然过一辈子,过程只是让你更懂事。...
-
李鹿经典语录
经典语录...